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7种方法,教会你如何高效休息
#职场技巧 06-17 16:45 7568人已看

评论 (31)

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  • Buoua

    2022年04月10日
  • ယြန္း န ဒီ

    ,

    2021年10月23日
  • 王子

    2021年10月12日
  • 无非

    2021年10月04日
  • 深山夕照

    👍

    2021年08月08日
  • 深山夕照

    👍

    2021年08月08日
  • ABC

    2021年05月05日
  • ယြန္း န ဒီ

    2021年03月11日
  • ယြန္း န ဒီ

    2021年01月02日
  • Zoel

    2020年12月14日
  • 用户1613685516

    o

    2020年10月05日
  • 刘梦欢

    文章很有帮助,已收藏

    2020年01月05日
  • 钟楚珍

    这本书一定要好好看看

    2020年01月05日
  • 金梅

    也可以有意识关注日常生活中的各种动作

    2020年01月05日
  • 魏铎

    心里很烦的时候,可以选择动态冥想

    2020年01月05日
  • -Rain

    产生杂念很正常,不必苛责自己

    2020年01月05日
  • 我是谁

    用意识关注身体的感觉

    2020年01月05日
  • 刘小思儿

    乔布斯花了7个月学习冥想,对他的世界观,以及苹果公司产生了巨大影响

    2020年01月05日
  • 孙坚

    苹果手机居然有正念训练的app

    2020年01月05日
  • 我.

    正念可以调节情绪和身体

    2020年01月05日
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