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谢谢老师的授课😊
原来吃饭也会胖
我是一人在家做饭然后拍照发朋友圈党
一个喝水都要喝热水的国人,不能接受沙拉
emmmm,跟闺蜜吃的一样的,自己就是没变化,苦恼,差距越来越大了
减肥还是三分练七分吃,吃控制住了体重也就降了,个人认为快走瘦腰效果好,运动就是为了塑形
人到中年,还是要注意自己体重啊
老师可不可以讲下冬天减肥技巧,夏天食欲还好,冬天简直哗啦啦地上涨了
好了,可以正大光明的抢LP的饭菜了(反正我吃不胖)
不要骗我吃东西!
除了多运动,吃也不能忽视
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我是一人在家做饭然后拍照发朋友圈党
一个喝水都要喝热水的国人,不能接受沙拉
emmmm,跟闺蜜吃的一样的,自己就是没变化,苦恼,差距越来越大了
减肥还是三分练七分吃,吃控制住了体重也就降了,个人认为快走瘦腰效果好,运动就是为了塑形
人到中年,还是要注意自己体重啊
老师可不可以讲下冬天减肥技巧,夏天食欲还好,冬天简直哗啦啦地上涨了
好了,可以正大光明的抢LP的饭菜了(反正我吃不胖)
不要骗我吃东西!
除了多运动,吃也不能忽视