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睡前必做!超简单的床上「瘦大腿」,躺着也能瘦
#健身塑型 11-15 13:56 7387人已看

【睡前瘦腿教程】每天15分钟,坚持两周就会发现腿围有所改变,码了练起来🤭

评论 (21)

0/500
  • 晴空

    2022年03月06日
  • 无非

    2021年12月07日
  • 深山夕照

    👍

    2021年09月13日
  • Quinn

    已阅

    2021年08月30日
  • 赵子旭

    要瘦的不只是腿!

    2021年04月24日
  • 用户1612796482

    2020年12月29日
  • Zoel

    2020年12月08日
  • 用户1612796482

    2020年09月16日
  • YSTT

    收藏收藏✔

    2020年09月07日
  •  

    除了一个是需要坐着的,其他两个都是躺着的,简单简单(划掉)

    2020年01月16日
  • 莎咔啦咔

    我这种金刚大粗腿,还有希望吗?

    2020年01月16日
  • 太阳雨

    需要解释一下原理,万一越练越粗咋办

    2020年01月15日
  • つ风凌彡亽

    其实减肥成功后腿自然会瘦的重点你是瘦的

    2020年01月14日
  • 非儿

    睡前运动好吗?

    2020年01月13日
  • 嘎洒

    看了就是瘦了

    2020年01月12日
  • 阿瑞

    get✅拯救我的梨形身材

    2020年01月09日
  • wwww

    试了下,有点累,希望自己能做2个月

    2020年01月08日
  • 刘扬

    每每在路上看到别人家小姐姐的大长腿就很羡慕~Get~晚上回家练起来

    2020年01月06日
  • 萌萌家

    Mark!我要瘦腿!!!

    2020年01月03日
  • 多喜Ya

    动作有点难啊

    2019年12月27日
程兽兽
啃文献的少女,女神变美指南
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