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【睡前瘦腿教程】每天15分钟,坚持两周就会发现腿围有所改变,码了练起来🤭
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要瘦的不只是腿!
好
收藏收藏✔
除了一个是需要坐着的,其他两个都是躺着的,简单简单(划掉)
我这种金刚大粗腿,还有希望吗?
需要解释一下原理,万一越练越粗咋办
其实减肥成功后腿自然会瘦的重点你是瘦的
睡前运动好吗?
看了就是瘦了
get✅拯救我的梨形身材
试了下,有点累,希望自己能做2个月
每每在路上看到别人家小姐姐的大长腿就很羡慕~Get~晚上回家练起来
Mark!我要瘦腿!!!
动作有点难啊
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每每在路上看到别人家小姐姐的大长腿就很羡慕~Get~晚上回家练起来
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